L'ostéochondrose est une maladie dans laquelle les vertèbres sont endommagées, entraînant une compression des disques intervertébraux. Cela conduit à la douleur des fibres nerveuses pincées. Un flux sanguin restreint entraîne une perturbation des organes internes. Lorsque cette maladie se manifeste dans la colonne cervicale, elle affecte l'apport sanguin aux tissus mous de la tête et du cerveau, perturbant la transmission de l'influx nerveux au système nerveux central.
Pourquoi l'ostéochondrose cervicale se produit-elle?
Cette condition peut être causée par :
- Prédisposition héréditaire à une diminution du volume du disque intervertébral.
- Blessures au dos, au cou ou aux membres.
- Affaiblissement des muscles squelettiques.
- Conditions de travail difficiles.
- Entraînement de force inapproprié ou excessif.
- maladies infectieuses.
- Chaussures qui provoquent des changements de démarche, ce qui augmente le stress sur la colonne vertébrale.
- Alimentation déséquilibrée.
- Maladies génétiques.
La plupart des causes qui produisent l'ostéochondrose cervicale et ses symptômes peuvent être prévenues.Il est nécessaire de créer les bonnes conditions de travail et de choisir des activités physiques qui renforceront les muscles qui soutiennent la colonne vertébrale. Cependant, cela n'est pas toujours possible en temps opportun, car une personne pense rarement à un problème qui n'existe pas déjà. Par conséquent, vous devez savoir quels sont les signes les plus courants d'ostéochondrose du cou :
- amplitude de mouvement réduite;
- douleur constante ou lancinante;
- craquement des vertèbres lors du mouvement de la tête;
- des maux de tête qui ne disparaissent pas avec les médicaments ;
- engourdissement d'un ou plusieurs membres;
- tremblement des membres ou contraction musculaire involontaire;
- étourdissements, perte de mouvement ou de conscience ;
- acouphènes (bourdonnement ou grincement dans les oreilles);
- problèmes de mémorisation ou d'utilisation des informations apprises ;
- perte de souvenirs;
- Problèmes avec le travail des sphincters du rectum et du col de la vessie.
Chaque ostéochondrose du cou est unique et affecte différentes fonctions corporelles, de sorte que certains des symptômes peuvent être absents. Mais les patients ont toujours des difficultés à tourner la tête, des douleurs et, lorsque l'état s'aggrave, des maux de tête et des étourdissements.
Comment déterminer la maladie à la maison
La douleur causée par l'ostéochondrose peut être à la fois pulsante, de courte durée et de longue durée, dérangeant constamment une personne. Lorsque le cou est touché, la gêne s'étend jusqu'à la ceinture scapulaire et se localise surtout du côté du bras qui travaille. Dans ce cas, la douleur peut survenir à la fois dans le cou et entre les omoplates, affectant tout le bras.
La complexité du diagnostic découle du fait que les plaintes peuvent changer avec le temps en raison de changements de position du corps, de stress ou d'autres raisons. Par conséquent, les premiers signes d'ostéochondrose peuvent être attribués à une surutilisation ou à une fatigue musculaire. Mais avec le temps, les accès de douleur et de raideur deviennent plus fréquents et intenses, nécessitant l'identification de la cause et l'initiation du traitement.
Il est assez difficile de déterminer indépendamment la cause de la douleur dans l'ostéochondrose cervicale à la maison.Pour que la suspicion d'ostéochondrose soit justifiée, il est nécessaire d'exclure d'autres options. La douleur est principalement causée par la tension musculaire, une mauvaise posture pendant le sommeil ou au travail. Par conséquent, il est nécessaire d'améliorer ces conditions afin de comprendre si elles sont la principale cause de sensations désagréables.
Si les problèmes de cou persistent, il s'agit d'un symptôme grave qui peut parler à la fois d'ostéochondrose et d'autres maladies, telles que :
- tumeurs;
- infections;
- Compression des racines nerveuses.
Par conséquent, vous devriez consulter un médecin et passer une radiographie. De cette façon, vous saurez s'il y a des blessures ou d'autres signes d'influence extérieure.
Après avoir appris que le cou était affecté par l'ostéochondrose, quelles que soient les méthodes d'obtention d'informations, on ne sait toujours pas ce qui a causé la maladie. Vous ne pouvez déterminer de manière indépendante la violation des conditions de travail, des charges actuelles et des blessures. Le reste des maladies ne peut être détecté qu'après un examen complet - cela est nécessaire, car une infection affectant la colonne vertébrale ou des maladies similaires constituent une menace sérieuse pour la santé et la vie.
Comment traiter l'ostéochondrose avec des médicaments et des remèdes populaires
Après avoir posé un diagnostic, vous devez adopter un plan de traitement élaboré par le médecin ou en créer un vous-même. Lors du choix de ses points, il est important de mettre l'accent sur une approche intégrée du choix des moyens et de la mise en œuvre systématique de toutes les recommandations.
Que faire avec l'ostéochondrose de la colonne cervicale:
- appliquer des médicaments;
- utiliser des remèdes populaires;
- effectuer une thérapie physique;
- Changements de mode de vie pour traiter la cause sous-jacente de la maladie.
Les médicaments comprennent :
- Préparations orales et topiques qui soulagent la douleur et réduisent l'inflammation mais ne contiennent pas de substances stéroïdiennes.
- Analgésiques contenant des corticostéroïdes.
- relaxants musculaires.
- Antidépresseurs (lorsque le travail du système nerveux central est altéré, ce qui a entraîné une violation du fond émotionnel).
- Pommades anti-inflammatoires.
- Patchs pour soulager la douleur.
Les méthodes folkloriques comprennent:
- Décoctions et infusions à base de plantes utilisées par voie orale. L'effet des fonds dépend des matières premières utilisées. Il peut s'agir à la fois de composés de renforcement généraux qui saturent le corps de substances utiles et d'analgésiques ou d'anti-inflammatoires.
- Compresses - le plus souvent chauffantes pour soulager les spasmes des muscles du cou et permettre à la colonne vertébrale de revenir à sa position d'origine.
- Frotter - frotter des remèdes populaires sur la peau, souvent combinés à un massage ou à un auto-massage. Il a une direction d'action différente, mais est le plus souvent utilisé pour soulager la douleur, réchauffer et détendre les muscles.
La physiothérapie comprend :
- Massage effectué par un médecin - les procédures médicales ont un effet bénéfique sur la colonne vertébrale et les muscles du dos. Avec des blessures au cou, vous ne pouvez pas utiliser les services d'un massothérapeute spécialisé dans la conduite de séances de relaxation uniquement.
- Auto-massage - des actions correctement effectuées aideront à réchauffer les muscles du cou, à soulager les spasmes, à rétablir la circulation sanguine dans la région du cou et des épaules.
- Améliorer les conditions de travail, choisir le bon mobilier pour maintenir la bonne posture et avec un travail sédentaire - des pauses fréquentes pendant lesquelles des mouvements physiques sont effectués.
- Augmenter le nombre de promenades, en utilisant des chaussures à semelles amortissantes. La marche aide à charger correctement le dos, en particulier la région lombaire, ce qui supprime les pinces dans les muscles squelettiques et ramène la colonne vertébrale dans la position anatomiquement correcte.
- Le matin, faites une routine d'échauffement qui comprend à la fois des exercices du cou et de la ceinture scapulaire et d'autres parties du corps. Dans ce cas, tous les mouvements sont effectués en utilisant uniquement leur propre poids ou, dans de rares cas, des haltères légers sont autorisés.
- Sauna ou bain - une visite au bain de vapeur avec une cure de 10 à 12 fois peut soulager considérablement la tension dans les muscles du dos et activer les processus métaboliques du corps.
- Procédures prescrites par un médecin et effectuées à l'aide d'un équipement spécial (électrophorèse, etc. ).
De plus, nager dans la piscine est un excellent moyen de maintenir un tonus musculaire optimal, de soulager les spasmes et d'éliminer l'atrophie. Cela doit être fait constamment et doit être commencé dès que l'inflammation s'arrête. Lors des premières visites, la ceinture scapulaire doit être modérément chargée, après quoi elle doit être progressivement augmentée jusqu'à ce que la natation devienne un entraînement à part entière.
Sous réserve des recommandations du médecin, la rémission survient assez rapidement si la maladie ne s'est pas transformée en une forme modérée ou sévère. Mais il est important de se rappeler que même la disparition complète des symptômes n'est pas le signe d'une guérison.